7 tips om schermtijd telefoon te verminderen
Krijgen jullie ook wekelijks een melding op je telefoon hoeveel schermtijd je de afgelopen week is geweest? Mijn telefoon (iPhone) geeft dit wekelijks aan, en elke keer schrik ik er wel weer van. Tijd om hier verandering in aan te brengen. Als ik nadenk over wat mij energie geeft en wat energie kost, dan valt mijn telefoon onder de laatste categorie. Het constante gepiep en getril van mijn telefoon geeft me vaak een onrustig gevoel. Wist je dat de gemiddelde Nederlander meer