Duurzaam leven: 100+ tips voor een duurzaam leven

Bijgewerkt op: 28 mrt.

Gelukkig is voor steeds meer mensen een duurzaam leven een belangrijker thema geworden. Daar worden we erg blij van! Steeds meer mensen zijn op zoek naar kleine en makkelijke aanpassingen, waarbij ze hun steentje kunnen bijdragen.


Wist je dat een duurzaam leven niet moeilijk of duur hoeft te zijn? Door steeds een kleine aanpassing te doen in je dagelijkse leven, wordt een duurzaam leven steeds beter te implementeren. Om je hierin te inspireren zijn we op zoek gegaan naar zoveel mogelijk duurzaam leven tips. Van makkelijk toepasbaar tot wat moeilijker. Allemaal gerangschikt op thema.


En om het nog leuker te maken, kun je er voor jezelf een bingo van maken. Welke tips pas jij al dagelijks toe? En welke blijven er nog over om langzaam toe te gaan passen?



Duurzaam leven: Thuis situatie

Let jij bij je thuis al op welke dingen je kunt veranderen? Laat je inspireren door onderstaande lijst. Of gebruik de bingo-kaart en vink aan wat je al toepast.


  1. Kies voor refurbished. Dit zijn tweedehands elektrische apparaten, zoals smartphones en laptops die gerepareerd en opgeknapt zijn (en veel goedkoper in aanschaf).

  2. Gebruik duurzame en biologische schoonmaakmiddelen.

  3. Verdiep je in minimalisme; koop niet meer dan nodig. Laat je inspireren door bijvoorbeeld het boek: "Meer door Minder" van Joshua Becker (e-book).

  4. Gebruik vaatwaspoeder i.p.v. (plastic) blokjes. Zoals bijvoorbeeld het ecologische vaatwaspoeder van Sammy Ray. Meer weten over ecologisch afwassen? Lees hier verder.

  5. Koop duurzaam beddengoed en biologisch katoenen handdoeken.

  6. Gaat er iets stuk? Repareer het of breng het bij een repair-café.

  7. Kies houten speelgoed i.p.v. plastic.

  8. Kies voor een duurzaam notitieboekje, zoals onze Moyu notitieboekjes van steenpapier.

  9. Schaf een e-reader aan of kies voor een bibliotheek abonnement.

  10. Gebruik composteerbare afvalzakken.

  11. Koop zoveel mogelijk tweedehands, zoals interieur, servies, kleding etc.

  12. Voorkom voedselverspilling, bereid je gerechten met restjes.

  13. Schrijf je uit voor reclamefolders, dit bespaard veel papier (en dus bomen).

  14. Kies voor eco- en duurzaam toiletpapier, zoals bijvoorbeeld The Good Roll.

  15. Cadeau nodig? Koop een duurzaam cadeau.

  16. Kies voor Shampoo Bars i.p.v. shampoo uit plastic wegwerp flessen. Wat dacht je bijvoorbeeld van een fijne Kokos shampoobar of Lavendel.

  17. Geef gelezen tijdschriften door. Weggooien is zonde.

  18. Vermijdt plastic, ga op stap met je eigen boodschappentas.

  19. Laat je inspireren door anderen; praat over een duurzaam leven.

  20. Scheid je afval op de juiste manier.


Duurzaam leven: Gas - Water - Licht

Ook op je gas, water en licht kun je veel besparen. Zowel in je portemonnee als voor het milieu. Het is soms prettig om weer even bewust om je heen te kijken en te analyseren waar we energie verspillen. Staat er bijvoorbeeld een raampje open terwijl de verwarming vol aan staat? Of vergeet je vaak de lampen uit te doen? Er valt een hoop te besparen!


  1. Vang regenwater op in een regenton. Ideaal om je planten water te geven.

  2. Staat je verwarming aan? Sluit dan deuren en ramen, daarmee verlies je zo min mogelijk warmte.

  3. Douche steeds iets korter. En laat de kraan niet lopen tijdens het tanden poetsen.

  4. Zet verlichting en verwarming uit in de ruimtes waar je niet bent.

  5. Kies voor oplaadbare batterijen i.p.v. wegwerp batterijen.

  6. Spoel de toilet door met de kleine knop, dit bespaard veel water.

  7. Zet je CV ketel op 60 graden. Wil je hier meer over weten? Check Zetmop60.nl

  8. Sluit tijdig gordijnen en rolluiken. Hierdoor blijft warmte binnen.

  9. Dicht kieren bij ramen en deuren. Ook zo gaat er zo min mogelijk warmte verloren.

  10. Haal stekkers uit stopcontacten bij apparaten waar dit kan.

  11. Zet je verwarming op max. 19 graden en trek een extra trui aan.

  12. Zet apparaten echt uit i.p.v. de stand-by stand.

  13. Spoel je vaat niet vooraf schoon voordat je het in de vaatwasser plaatst. En kies voor een eco-wasprogramma.

  14. Nieuw apparaat nodig? Kies een energie-zuinig apparaat met A label.

  15. Ga je weg of naar bed? Zet de verwarming 1 uur eerder alvast uit (of naar beneden).

  16. Kies voor een waterbesparende douchekop.

  17. Kijk minder tv (of doe je tv helemaal weg), dit scheelt elektriciteit.

  18. Droog je schone kleding buiten of aan een droogrek, i.p.v. de droger.

  19. Kies voor led verlichting i.p.v. oude energie vretende lampen.

  20. Sluit alle deuren van de diverse kamers in je huis.


Duurzaam leven: Onderweg & op Reis

Gelukkig wordt ook Eco reizen steeds bekender (en hipper)! Heel fijn, want we hebben maar een planeet en helaas is toerisme een van de meest vervuilende industrien die we hebben. Reizen is voor veel mensen een grote hobby, wij houden er ook erg van. Maar ook het reizen proberen wij zo veel mogelijk duurzaam te doen. We geven je daarom graag wat tips, welke pas jij al toe?


  1. Neem je eigen herbruikbare koffiebeker mee.

  2. Pak vaker de fiets of ga te voet.

  3. Laats niets achter dan je eigen voetstappen; ruim je eigen rommel op.

  4. Zeg nee tegen plastic wegwerp bestek en neem je eigen bamboe setje mee.

  5. Koop geen souvenirs van dierlijke producten-, of van bedreigde soorten zoals koraal en ebbenhout.

  6. Kies voor een lange reis i.p.v. veel korte citytrips.

  7. Schaf een zonne-oplader aan en laad op deze manier je telefoon of laptop op.

  8. Kies voor het openbaar vervoer i.p.v. een taxi of het huren van een auto.

  9. Boycott dieronvriendelijke attracties, zoals olifant rijden of tijgers knuffelen.

  10. Kies voor een duurzaam hotel of B&B.

  11. Eet lokale gerechten met producten uit de regio.

  12. Boodschappen doen? Neem je eigen boodschappentas mee.

  13. Kies voor slow-travel; blijf langer op 1 plek en reis minder rond.

  14. Ga zuinig om met water. Laat je waterkraan niet lopen tijden het tanden poetsen.

  15. Kies zonnebrandcrème die niet de koraalriffen aantast. Check voordat je een nieuwe tube koopt of er oxybenzone in de zonnebrandcrème zit, dit is een stof die negatief effect heeft op het koraal. Gelukkig zijn er veel alternatieven, zoals het merk Naïf.

  16. Ga mee op verantwoorde excursies, activiteiten en tours.

  17. Neem je eigen waterfles mee, zoals bijvoorbeeld de Dopper.

  18. Eet zoveel mogelijk vegetarisch.

  19. Compenseer je vliegreis, doneer bijvoorbeeld een boom.

  20. Neem geen mini flesjes shampoo mee, maar ga voor de Shampoobar.


Wil je de Duurzaam Leven Bingo lijsten downloaden als PDF? Dat kan! Ze zijn via onderstaande link te downloaden.


Sammy Ray Duurzaam Leven Bingo
.pdf
Download PDF • 538KB

Heb je nog tips voor ons ten aanzien van een duurzaam leven? Laat je reactie achter in de opmerkingen. We zijn benieuwd!

12 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven